Posts

Showing posts from January, 2026

ไม่ต้องบินไปเมืองนอก ก็เสี่ยงเป็น "โรคชั้นประหยัด" ได้! ภัยเงียบของการนั่งรถนาน ที่นักเดินทางต้องระวัง

Image
  ไม่ต้องบินไปเมืองนอก ก็เสี่ยงเป็น "โรคชั้นประหยัด" ได้! ภัยเงียบของการนั่งรถนาน ที่นักเดินทางต้องระวัง "หมอคะ แฟนหนูขับรถกลับบ้านที่อีสาน รถติดมาก นั่งกันมา 10 ชั่วโมง พอลงรถมาขาบวมข้างเดียว ปวดน่องมากจนเดินกะเผลก นึกว่าเป็นตะคริว แต่นวดแล้วยิ่งปวด แบบนี้อันตรายไหมคะ" นี่คือข้อความที่ส่งเข้ามาในเพจหมอช่วงเทศกาลครับ เชื่อไหมครับว่า หลายคนเข้าใจผิด คิดว่า "Economy Class Syndrome" หรือ "ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ" จะเกิดเฉพาะตอนนั่งเครื่องบินแคบๆ ไปยุโรปหรืออเมริกาเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว... การนั่งรถตู้ รถทัวร์ หรือแม้แต่รถส่วนตัวไปต่างจังหวัด ที่ต้องนั่งงอเข่าอยู่ในท่าเดิมนานๆ เกิน 4-6 ชั่วโมง ก็มีความเสี่ยงไม่แพ้กันเลยครับ วันนี้หมอจะพามาทำความรู้จักกับภัยเงียบที่มากับ "การเดินทาง" เรื่องนี้สำคัญมาก เพราะถ้ารู้ช้า อาจหมายถึงชีวิต แต่ถ้ารู้ทัน ป้องกันได้ง่ายนิดเดียวครับ Economy Class Syndrome คืออะไร? ชื่อทางการแพทย์คือ Deep Vein Thrombosis (DVT) หรือ ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึกครับ ลองจินตนาการถึงแม่น้ำครับ ถ้ากระแสน้...

นั่งรถนานแล้ว "เท้าบวม" เรื่องธรรมดาของผู้สูงวัย หรือภัยเงียบที่ต้องระวัง?

Image
  นั่งรถนานแล้ว "เท้าบวม" เรื่องธรรมดาของผู้สูงวัย หรือภัยเงียบที่ต้องระวัง? "หมอเก่งครับ พ่อผมอายุ 70 แล้ว ช่วงปีใหม่พานั่งรถไปเที่ยวต่างจังหวัด พอนั่งไปสัก 3-4 ชั่วโมง พอจะลงจากรถ แกบ่นว่ารองเท้าคับ ใส่ไม่เข้า พอถอดดูปรากฏว่าหลังเท้าบวมเป่งเลยครับ แต่พอนอนพักตอนเช้าก็ยุบ นี่แกเป็นโรคไตหรือหัวใจหรือเปล่าครับ?" คำถามจากคุณนัท (นามสมมติ) ลูกชายที่แสนกตัญญู ที่สังเกตเห็นความผิดปกติของคุณพ่อแล้วเกิดความกังวลใจ เชื่อไหมครับว่า อาการ "นั่งห้อยขานานๆ แล้วเท้าบวม" เป็นปัญหาที่ลูกหลานพาผู้สูงอายุมาปรึกษาหมอบ่อยติดอันดับต้นๆ เลยทีเดียว โดยเฉพาะช่วงเทศกาลที่มีการเดินทางไกล วันนี้หมออยากพามาทำความเข้าใจว่า อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ แบบไหนคือเรื่องธรรมชาติ แบบไหนคือสัญญาณอันตราย (DVT) และยาชนิดไหนบ้างที่เป็น "จำเลย" ทำให้พ่อของเราขาบวมโดยไม่รู้ตัวครับ กลไก "ปั๊มน้ำ" ที่เสื่อมสภาพ ก่อนอื่นต้องเข้าใจระบบไหลเวียนเลือดง่ายๆ ก่อนครับ เลือดดีจะถูกปั๊มออกจากหัวใจลงไปเลี้ยงขาได้ง่ายมากเพราะมีแรงโน้มถ่วงช่วย แต่... ขากลับนี่สิครับงานหนัก เลือดเสียต้องไหล ...